Whitefate Liu 2020/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Whitefate Liu 新北市
ID 117894

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6.7 km | 00:45:11 | 06:45/km

日期: 2020-05-27 06:22 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'50" / 05'46" / 05'48" / 08'28" / 04'59" / 05'29" / 13'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50" (+00'51")

1000 / 1000

2

05'45"

(11'36")

05'45" (+00'46")

1000 / 2000

3

05'48"

(17'24")

05'48" (+00'49")

1000 / 3000

4

08'04"

(25'29")

08'04" (+03'05")

1000 / 4000

5

04'59"

(30'28")

04'59"

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 77.66 km

Mizuno美津濃 WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 6302.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'46"	00:11'36"
3	05'48"	00:17'24"
4	08'28"	00:25'52"
5	04'59"	00:30'51"
6	05'29"	00:36'20"
6.7	13'32"	00:45'34"

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