阿亮 2020/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿亮台北市
ID 1644

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2.2 km | 00:13:59 | 06:21/km

日期: 2020-05-27 21:47 - 地點: 碧湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 07'40" / 06'12" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'39" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'51")

06'11"

1000 / 2000

3

01'07"

(13'59")

05'42"

198 / 2198

5月累積里程 : 137.27 km

夾腳拖氣墊拖鞋累積 : 6635.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'12"	00:13'52"
2.2	05'43"	00:15'00"

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