沈小那 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:22:06 | 07:19/km

日期: 2020-06-02 17:46 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'03" / 07'30" / 07'19" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'02"

1000 / 1000

2

07'30"

(14'33")

07'28" (+00'26")

1002 / 2002

3

07'19"

(21'52")

07'18" (+00'16")

1000 / 3003

4

00'08"

(22'00")

09'24" (+02'22")

14 / 3017

6月累積里程 : 36.19 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3032.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

feng-逢彰-畢加, 王曉玲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'30"	00:14'33"
3	07'19"	00:21'52"
3.0	07'29"	00:22'00"

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