Eddie_chen 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie_chen 新竹
ID 142062

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6.3 km | 00:37:11 | 05:53/km

日期: 2014-10-02 05:35 - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'48" / 06'12" / 05'36" / 06'00" / 05'36" / 05'44" / 03'29" /

速度跑

10月累積里程 : 94.79 km

ASIC NIMBUS 累積 : 488.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'12"	00:13'00"
3	05'36"	00:18'36"
4	06'00"	00:24'36"
5	05'36"	00:30'12"
6	05'44"	00:35'56"
6.3	03'29"	00:37'00"

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