10.1 km | 00:45:04 | 04:26/km日期: 2020-05-25 21:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'44" / 04'29" / 04'24" / 04'23" / 04'25" / 04'25" / 04'29" / 04'23" / 04'25" / 04'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'32") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 04'29" (+00'15") | 1004 / 2014 |
| 3 | | 04'24" (+00'10") | 1002 / 3016 |
| 4 | | 04'22" (+00'08") | 1000 / 4016 |
| 5 | | 04'26" (+00'12") | 1006 / 5023 |
| 6 | | 04'24" (+00'10") | 1002 / 6025 |
| 7 | | 04'30" (+00'16") | 1001 / 7026 |
| 8 | | 04'21" (+00'07") | 1006 / 8033 |
| 9 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 9033 |
| 10 | | 04'14" | 1000 / 10034 |
| 11 | | 04'49" (+00'35") | 102 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'29" | 00:09'13" |
| 3 | 04'24" | 00:13'37" |
| 4 | 04'23" | 00:18'00" |
| 5 | 04'25" | 00:22'25" |
| 6 | 04'25" | 00:26'50" |
| 7 | 04'29" | 00:31'19" |
| 8 | 04'23" | 00:35'42" |
| 9 | 04'25" | 00:40'07" |
| 10 | 04'15" | 00:44'22" |
| 10.1 | 04'30" | 00:44'59" |
留言 
展開計圈分析
