7.0 km | 00:39:34 | 05:38/km日期: 2020-05-27 06:46 - 天氣: 雨 - 平均心率: 140 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'48" / 05'51" / 05'34" / 05'23" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'12" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
450.07 km 
四代阿拖-黑 母子鱷魚 累積 :
1489.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'51" | 00:23'28" |
| 5 | 05'34" | 00:29'02" |
| 6 | 05'23" | 00:34'25" |
| 7 | 05'07" | 00:39'32" |
| 7.0 | 03'26" | 00:39'35" |
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