9.2 km | 01:02:07 | 06:42/km日期: 2020-05-30 16:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'49" / 06'30" / 06'24" / 06'23" / 06'19" / 07'48" / 06'29" / 06'05" / 06'45" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'27" (+04'22") | 249 / 9249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 383.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'30" | 00:13'19" |
| 3 | 06'24" | 00:19'43" |
| 4 | 06'23" | 00:26'06" |
| 5 | 06'19" | 00:32'25" |
| 6 | 07'48" | 00:40'13" |
| 7 | 06'29" | 00:46'42" |
| 8 | 06'05" | 00:52'47" |
| 9 | 06'45" | 00:59'32" |
| 9.2 | 10'48" | 01:02'14" |
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