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    Pasuya Tseng 新竹
    ID 203943
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Pasuya Tseng 
    61.6 km | 02:35:46 | 23.7 km/h
    日期: 2020-05-30 05:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 2549 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'45"  (02'45")
    		21.95 (-10.48)1004 / 1004
    2
    02'19"  (05'04")
    		26.09 (-6.35)1002 / 2006
    3
    02'17"  (07'21")
    		26.47 (-5.96)1003 / 3009
    4
    02'09"  (09'30")
    		28.12 (-4.31)1000 / 4010
    5
    01'53"  (11'23")
    		32.14 (-0.29)1003 / 5014
    展開計圈分析
    6
    01'54"  (13'17")
    		31.86 (-0.57)1001 / 6015
    7
    02'06"  (15'23")
    		28.80 (-3.63)1007 / 7022
    8
    02'25"  (17'48")
    		25.00 (-7.43)1002 / 8024
    9
    02'32"  (20'20")
    		23.84 (-8.59)1000 / 9025
    10
    04'33"  (24'53")
    		13.24 (-19.20)1001 / 10027
    11
    03'21"  (28'14")
    		17.91 (-14.52)1000 / 11027
    12
    02'51"  (31'05")
    		21.18 (-11.26)1000 / 12027
    13
    02'13"  (33'18")
    		27.27 (-5.16)1003 / 13031
    14
    02'03"  (35'21")
    		29.51 (-2.92)1000 / 14031
    15
    02'18"  (37'39")
    		26.28 (-6.16)1001 / 15033
    16
    02'27"  (40'06")
    		24.66 (-7.77)1000 / 16033
    17
    02'16"  (42'22")
    		26.67 (-5.77)1002 / 17036
    18
    02'31"  (44'53")
    		24.00 (-8.43)1003 / 18039
    19
    02'49"  (47'42")
    		21.43 (-11.00)1003 / 19042
    20
    02'27"  (50'09")
    		24.66 (-7.77)1005 / 20048
    21
    02'38"  (52'47")
    		22.93 (-9.50)1004 / 21052
    22
    02'11"  (54'58")
    		27.69 (-4.74)1000 / 22053
    23
    02'11"  (57'09")
    		27.69 (-4.74)1002 / 23055
    24
    02'16"  (59'25")
    		26.67 (-5.77)1000 / 24056
    25
    02'37"  (01:02'02")
    		23.08 (-9.36)1004 / 25060
    26
    02'30"  (01:04'32")
    		24.16 (-8.27)1004 / 26064
    27
    02'52"  (01:07'24")
    		21.05 (-11.38)1005 / 27069
    28
    02'42"  (01:10'06")
    		22.36 (-10.07)1002 / 28072
    29
    03'43"  (01:13'49")
    		16.22 (-16.22)1001 / 29073
    30
    02'55"  (01:16'44")
    		20.69 (-11.74)1001 / 30074
    31
    02'32"  (01:19'16")
    		23.84 (-8.59)1005 / 31080
    32
    04'49"  (01:24'05")
    		12.50 (-19.93)1002 / 32083
    33
    02'46"  (01:26'51")
    		21.82 (-10.61)1004 / 33087
    34
    02'39"  (01:29'30")
    		22.93 (-9.50)1006 / 34094
    35
    02'24"  (01:31'54")
    		25.35 (-7.08)1007 / 35101
    36
    02'04"  (01:33'58")
    		29.27 (-3.16)1005 / 36107
    37
    01'59"  (01:35'57")
    		30.51 (-1.92)1006 / 37114
    38
    02'37"  (01:38'34")
    		23.08 (-9.36)1000 / 38115
    39
    02'38"  (01:41'12")
    		22.93 (-9.50)1002 / 39117
    40
    02'03"  (01:43'15")
    		29.51 (-2.92)1000 / 40117
    41
    02'01"  (01:45'16")
    		30.00 (-2.43)1004 / 41122
    42
    01'59"  (01:47'15")
    		30.51 (-1.92)1004 / 42127
    43
    01'55"  (01:49'10")
    		31.58 (-0.85)1004 / 43131
    44
    02'11"  (01:51'21")
    		27.69 (-4.74)1002 / 44134
    45
    02'18"  (01:53'39")
    		26.28 (-6.16)1002 / 45136
    46
    02'06"  (01:55'45")
    		28.80 (-3.63)1005 / 46142
    47
    01'53"  (01:57'38")
    		32.14 (-0.29)1005 / 47147
    48
    01'52"  (01:59'30")
    		32.431007 / 48155
    49
    02'17"  (02:01'47")
    		26.47 (-5.96)1000 / 49156
    50
    02'24"  (02:04'11")
    		25.17 (-7.26)1006 / 50162
    51
    02'42"  (02:06'53")
    		22.36 (-10.07)1004 / 51167
    52
    02'22"  (02:09'15")
    		25.53 (-6.90)1003 / 52170
    53
    02'23"  (02:11'38")
    		25.35 (-7.08)1001 / 53172
    54
    02'47"  (02:14'25")
    		21.82 (-10.61)1006 / 54179
    55
    02'43"  (02:17'08")
    		22.22 (-10.21)1005 / 55184
    56
    03'17"  (02:20'25")
    		18.37 (-14.07)1000 / 56185
    57
    02'35"  (02:23'00")
    		23.38 (-9.06)1006 / 57191
    58
    02'16"  (02:25'16")
    		26.67 (-5.77)1004 / 58196
    59
    02'53"  (02:28'09")
    		20.93 (-11.50)1001 / 59197
    60
    03'05"  (02:31'14")
    		19.57 (-12.87)1002 / 60199
    61
    02'59"  (02:34'13")
    		20.22 (-12.21)1000 / 61200
    62
    01'33"  (02:35'46")
    		14.81 (-17.62)382 / 61582
    新竹
    Pasuya Tseng
    · 留言
    新竹
    Pasuya Tseng
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 103.87 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Min Lin 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.2-1.8 %
    226.9-2.1 %
    327.7-1.5 %
    428.3-2.3 %
    531.3-0.8 %
    632.41.7 %
    729.0-1.1 %
    824.71.6 %
    924.8-1.0 %
    1024.7-0.7 %
    1111.7-1.3 %
    1221.11.4 %
    1325.4-0.9 %
    1431.3-1.0 %
    1527.5-0.9 %
    1624.31.9 %
    1725.52.0 %
    1825.2-0.9 %
    1922.12.5 %
    2023.8-1.8 %
    2123.7-0.6 %
    2227.3-0.2 %
    2327.91.0 %
    2427.1-0.3 %
    2524.31.5 %
    2623.5-0.3 %
    2722.51.0 %
    2821.41.2 %
    2920.2-0.8 %
    3018.0-0.9 %
    3122.0-0.7 %
    3221.8-0.3 %
    3312.93.8 %
    3424.01.2 %
    3524.21.2 %
    3626.9-1.2 %
    3729.0-1.0 %
    3826.9-0.6 %
    3925.01.0 %
    4024.01.2 %
    4128.8-0.5 %
    4231.3-0.4 %
    4330.3-0.3 %
    4428.82.0 %
    4530.3-0.3 %
    4626.9-0.2 %
    4728.61.6 %
    4832.7-0.7 %
    4932.4-0.1 %
    5026.7-0.8 %
    5125.72.4 %
    5223.7-2.0 %
    5325.5-1.3 %
    5425.21.2 %
    5522.0-0.6 %
    5622.91.7 %
    5719.4-2.9 %
    5823.16.0 %
    5926.73.8 %
    6022.4-1.0 %
    6119.8-2.2 %
    6220.02.8 %
    61.6-11.34.0 %

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