5.8 km | 00:54:37 | 09:21/km日期: 2020-05-25 18:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'46" / 07'33" / 07'12" / 07'42" / 13'37" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'36" (+06'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+05'46") | 831 / 5831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'33" | 00:15'19" |
| 3 | 07'12" | 00:22'31" |
| 4 | 07'42" | 00:30'13" |
| 5 | 13'37" | 00:43'50" |
| 5.8 | 12'36" | 00:54'19" |
留言 
