林宏欣 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

林宏欣新北市
ID 43864

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4.5 km | 00:33:25 | 07:24/km

日期: 2020-05-28 21:57 - 地點: 四號公園 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 07'51" / 06'37" / 06'49" / 06'39" / 10'45" /

基本訓練
--
陰涼

5月累積里程 : 43.71 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'37"	00:14'28"
3	06'49"	00:21'17"
4	06'39"	00:27'56"
4.5	10'44"	00:33'25"

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