7.1 km | 00:38:16 | 05:25/km日期: 2020-05-26 20:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'22" / 05'45" / 05'21" / 05'22" / 05'29" / 05'20" / 06'06" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 147.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'45" | 00:12'07" |
| 3 | 05'21" | 00:17'28" |
| 4 | 05'22" | 00:22'50" |
| 5 | 05'29" | 00:28'19" |
| 6 | 05'20" | 00:33'39" |
| 7 | 06'06" | 00:39'45" |
| 7.1 | 05'05" | 00:40'03" |
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