李豪綸 2020/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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5.1 km | 00:52:31 | 10:17/km

日期: 2020-05-27 18:56 - 地點: 大灣國小甜甜圈 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 12'18" / 09'58" / 09'32" / 09'45" / 09'39" / 13'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 29.18 km

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iPhone 上傳 | 4 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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吉哥加油

2020-05-27 19:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	09'58"	00:22'16"
3	09'32"	00:31'48"
4	09'45"	00:41'33"
5	09'39"	00:51'12"
5.1	12'58"	00:52'32"

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