3.8 km | 00:33:03 | 08:47/km日期: 2020-05-25 18:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 08'07" / 07'58" / 07'58" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+03'55") | 759 / 3759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'58" | 00:16'05" |
| 3 | 07'58" | 00:24'03" |
| 3.8 | 11'51" | 00:33'04" |
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