5.0 km | 00:28:34 | 05:42/km日期: 2020-08-02 19:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'27" / 07'27" / 07'41" / 05'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'08") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'15" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'37" (+00'22") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'52" (+00'37") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'54" (+00'39") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'57" (+00'42") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'53" (+00'38") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'49" (+00'34") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'55" (+00'40") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'15" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
23.16 km 
Minzuno Wave Emperor 2018 累積 :
1145.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 07'27" | 00:18'30" |
| 4 | 07'41" | 00:26'11" |
| 5 | 05'53" | 00:32'04" |
| 5.0 | 04'07" | 00:32'07" |
展開計圈分析
留言 
