李壽行 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

李壽行桃園
ID 464279

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6.0 km | 00:35:39 | 05:54/km

日期: 2020-05-26 16:47 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'54" / 05'50" / 05'48" / 05'56" / 05'51" / 06'04" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'49"

996 / 996

2

05'51"

(11'39")

05'50" (+00'01")

1001 / 1998

3

05'53"

(17'32")

05'49"

1008 / 3007

4

05'56"

(23'28")

05'56" (+00'07")

997 / 4004

5

05'51"

(29'19")

05'49"

1003 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 56.87 km

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'50"	00:11'44"
3	05'48"	00:17'32"
4	05'56"	00:23'28"
5	05'51"	00:29'19"
6	06'04"	00:35'23"
6.0	03'23"	00:35'29"

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