7.0 km | 00:48:14 | 06:50/km日期: 2020-05-26 07:49 - 平均心率: 55 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8938 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 06'33" / 06'36" / 06'31" / 06'46" / 07'05" / 07'16" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 1000 | 181 / 77 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 1005 / 2005 | 184 / 82 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1003 / 3009 | 185 / 81 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4010 | 185 / 82 |
| 5 | | 06'43" (+00'13") | 1007 / 5018 | 180 / 82 |
| 6 | | 07'08" (+00'38") | 1001 / 6020 | 191 / 73 |
| 7 | | 07'14" (+00'44") | 1003 / 7023 | 188 / 73 |
| 8 | | 04'30" | 44 / 7068 | 180 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'33" | 00:13'37" |
| 3 | 06'36" | 00:20'13" |
| 4 | 06'31" | 00:26'44" |
| 5 | 06'46" | 00:33'30" |
| 6 | 07'05" | 00:40'35" |
| 7 | 07'16" | 00:47'51" |
| 7.0 | 08'39" | 00:48'14" |
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