7.3 km | 00:49:19 | 06:43/km日期: 2020-05-25 07:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 9104 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'18" / 06'55" / 06'48" / 06'43" / 06'37" / 06'17" / 06'21" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'00") | 1005 / 1005 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 2006 | 185 / 77 |
| 3 | | 06'48" (+00'32") | 1007 / 3014 | 184 / 79 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1008 / 4023 | 185 / 80 |
| 5 | | 06'36" (+00'20") | 1007 / 5030 | 184 / 81 |
| 6 | | 06'16" | 1004 / 6035 | 186 / 85 |
| 7 | | 06'20" (+00'04") | 1007 / 7042 | 182 / 86 |
| 8 | | 06'21" (+00'05") | 340 / 7383 | 183 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'55" | 00:14'13" |
| 3 | 06'48" | 00:21'01" |
| 4 | 06'43" | 00:27'44" |
| 5 | 06'37" | 00:34'21" |
| 6 | 06'17" | 00:40'38" |
| 7 | 06'21" | 00:46'59" |
| 7.3 | 06'50" | 00:49'19" |
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