10.6 km | 01:28:54 | 08:25/km日期: 2020-05-30 06:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 13782 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 07'04" / 06'29" / 07'23" / 07'40" / 08'24" / 12'22" / 13'09" / 07'47" / 08'52" / 06'19" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'01") | 1001 / 1001 | 168 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'32") | 1001 / 2002 | 169 / 88 |
| 3 | | 07'23" (+01'18") | 1002 / 3005 | 155 / 86 |
| 4 | | 07'43" (+01'38") | 1000 / 4005 | 155 / 82 |
| 5 | | 08'20" (+02'15") | 1002 / 5007 | 152 / 78 |
| 6 | | 12'57" (+06'52") | 1000 / 6007 | 151 / 51 |
| 7 | | 13'11" (+07'06") | 1001 / 7009 | 130 / 57 |
| 8 | | 07'19" (+01'14") | 1001 / 8010 | 163 / 83 |
| 9 | | 09'02" (+02'57") | 1002 / 9012 | 145 / 76 |
| 10 | | 06'05" | 1001 / 10014 | 177 / 92 |
| 11 | | 05'29" | 536 / 10551 | 181 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'29" | 00:13'33" |
| 3 | 07'23" | 00:20'56" |
| 4 | 07'40" | 00:28'36" |
| 5 | 08'24" | 00:37'00" |
| 6 | 12'22" | 00:49'22" |
| 7 | 13'09" | 01:02'31" |
| 8 | 07'47" | 01:10'18" |
| 9 | 08'52" | 01:19'10" |
| 10 | 06'19" | 01:25'29" |
| 10.6 | 06'11" | 01:28'54" |
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