Anson Hsu 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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15.2 km | 01:28:05 | 05:48/km

日期: 2014-09-28 05:38 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'23" / 05'41" / 05'59" / 05'30" / 05'40" / 05'31" / 05'09" / 05'10" / 05'21" / 04'59" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 05'31" / 10'04" / 10'53" /

9月累積里程 : 301.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jonas Chung, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'41"	00:12'04"
3	05'59"	00:18'03"
4	05'30"	00:23'33"
5	05'40"	00:29'13"
6	05'31"	00:34'44"
7	05'09"	00:39'53"
8	05'10"	00:45'03"
9	05'21"	00:50'24"
10	04'59"	00:55'23"
11	05'00"	01:00'23"
12	05'00"	01:05'23"
13	05'10"	01:10'33"
14	05'31"	01:16'04"
15	10'04"	01:26'08"
15.2	09'39"	01:28'05"

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