Yi-chuan Liu 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-chuan Liu 新北市
ID 263122

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10.0 km | 00:59:29 | 05:56/km

日期: 2020-05-26 18:39 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'11" / 05'45" / 06'20" / 05'57" / 05'57" / 06'04" / 06'23" / 05'38" / 05'03" / 04'45" / 146'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 173.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'45"	00:11'56"
3	06'20"	00:18'16"
4	05'57"	00:24'13"
5	05'57"	00:30'10"
6	06'04"	00:36'14"
7	06'23"	00:42'37"
8	05'38"	00:48'15"
9	05'03"	00:53'18"
10	04'45"	00:58'03"
10.3	05'48"	00:59'31"

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