ananrunner 2020/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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4.0 km | 00:38:54 | 09:43/km

日期: 2020-05-25 20:40 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 09'40" / 08'33" / 10'27" / 09'47" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'32" (+00'58")

1022 / 1022

2

08'36"

(18'22")

08'34"

1002 / 2024

3

10'34"

(28'56")

10'26" (+01'52")

1012 / 3037

4

09'40"

(38'36")

09'47" (+01'13")

987 / 4024

5月累積里程 : 125.59 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Katy Wang, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	08'33"	00:18'13"
3	10'27"	00:28'40"
4	09'47"	00:38'27"
4.0	06'03"	00:38'36"

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