3.0 km | 00:29:52 | 09:55/km日期: 2020-05-08 22:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'36" / 08'57" / 11'59" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 | 108 / 115 |
| 2 | | 09'07" (+01'05") | 1000 / 2001 | 124 / 87 |
| 3 | | 12'31" (+04'29") | 1000 / 3002 | 107 / 74 |
| 4 | | 20'16" (+12'14") | 7 / 3010 | 160 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'57" | 00:16'33" |
| 3 | 11'59" | 00:28'32" |
| 3.0 | 128'12" | 00:29'52" |
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