10.1 km | 00:52:00 | 05:09/km日期: 2020-05-26 22:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 9280 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'42" / 05'09" / 05'17" / 04'57" / 05'07" / 05'10" / 04'45" / 05'11" / 05'20" / 05'02" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'55") | 1003 / 1003 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'09" (+00'23") | 1007 / 2010 | 177 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+00'26") | 1003 / 3014 | 178 / 107 |
| 4 | | 04'55" (+00'09") | 1004 / 4019 | 180 / 112 |
| 5 | | 05'06" (+00'20") | 1001 / 5020 | 180 / 108 |
| 6 | | 05'07" (+00'21") | 1007 / 6027 | 179 / 108 |
| 7 | | 04'46" | 1004 / 7031 | 179 / 116 |
| 8 | | 05'09" (+00'23") | 1008 / 8040 | 181 / 107 |
| 9 | | 05'16" (+00'30") | 1009 / 9050 | 177 / 106 |
| 10 | | 04'57" (+00'11") | 1011 / 10062 | 176 / 114 |
| 11 | | 03'06" | 85 / 10148 | 172 / 186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'09" | 00:10'51" |
| 3 | 05'17" | 00:16'08" |
| 4 | 04'57" | 00:21'05" |
| 5 | 05'07" | 00:26'12" |
| 6 | 05'10" | 00:31'22" |
| 7 | 04'45" | 00:36'07" |
| 8 | 05'11" | 00:41'18" |
| 9 | 05'20" | 00:46'38" |
| 10 | 05'02" | 00:51'40" |
| 10.1 | 03'52" | 00:52'00" |
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