11.2 km | 01:00:00 | 05:21/km日期: 2020-05-28 20:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'33" / 05'13" / 04'35" / 05'20" / 05'07" / 05'13" / 05'38" / 05'23" / 05'40" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'48") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'33" (+00'44") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'49" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'12" (+00'23") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'08" (+00'19") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'31" (+00'42") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'35" (+00'46") | 1556 / 11212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'33" | 00:16'48" |
| 4 | 05'13" | 00:22'01" |
| 5 | 04'35" | 00:26'36" |
| 6 | 05'20" | 00:31'56" |
| 7 | 05'07" | 00:37'03" |
| 8 | 05'13" | 00:42'16" |
| 9 | 05'38" | 00:47'54" |
| 10 | 05'23" | 00:53'17" |
| 11 | 05'40" | 00:58'57" |
| 11.2 | 05'15" | 01:00'04" |
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