7.1 km | 01:00:11 | 08:29/km日期: 2020-06-21 10:07 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 05'58" / 06'35" / 07'47" / 11'09" / 12'09" / 09'07" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+05'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+06'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'46" (+06'48") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
7.09 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1264.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'58" | 00:12'17" |
| 3 | 06'35" | 00:18'52" |
| 4 | 07'47" | 00:26'39" |
| 5 | 11'09" | 00:37'48" |
| 6 | 12'09" | 00:49'57" |
| 7 | 09'07" | 00:59'04" |
| 7.1 | 12'53" | 01:00'11" |
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