Johnson Chao 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chao 新北市
ID 403319

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3.3 km | 00:34:36 | 10:31/km

日期: 2020-05-30 06:09 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 10'53" / 10'00" / 10'00" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'45"

(10'45")

10'46" (+00'45")

997 / 997

2

10'00"

(20'45")

10'01"

998 / 1995

3

10'08"

(30'53")

10'03" (+00'02")

1008 / 3003

4

02'59"

(33'52")

10'29" (+00'28")

284 / 3288

5月累積里程 : 37.08 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

ZC, 游建宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	10'00"	00:20'53"
3	10'00"	00:30'53"
3.3	10'21"	00:33'52"

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