5.1 km | 01:20:44 | 15:51/km日期: 2020-05-24 09:28 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 16'28" / 31'58" / 15'24" / 04'40" / 11'25" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'30" (+11'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'58" (+27'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'23" (+10'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+06'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+04'00") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'28" | 00:16'28" |
| 2 | 31'58" | 00:48'26" |
| 3 | 15'24" | 01:03'50" |
| 4 | 04'40" | 01:08'30" |
| 5 | 11'25" | 01:19'55" |
| 5.1 | 08'34" | 01:20'42" |
留言 
