10.0 km | 01:15:57 | 07:35/km日期: 2020-05-24 09:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 08'08" / 06'52" / 07'53" / 07'00" / 09'39" / 13'58" / 07'52" / 07'01" / 06'38" / 07'05" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'28" (+05'51") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'52" | 00:15'00" |
| 3 | 07'53" | 00:22'53" |
| 4 | 07'00" | 00:29'53" |
| 5 | 09'39" | 00:39'32" |
| 6 | 13'58" | 00:53'30" |
| 7 | 07'52" | 01:01'22" |
| 8 | 07'01" | 01:08'23" |
| 9 | 06'38" | 01:15'01" |
| 10 | 07'05" | 01:22'06" |
| 10.0 | 13'13" | 01:22'13" |
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