9.0 km | 01:01:16 | 06:48/km日期: 2020-05-23 16:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 00'49" / 06'25" / 07'35" / 06'49" / 06'53" / 06'50" / 06'31" / 06'49" / 06'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'49" | 00:00'49" |
| 2 | 06'25" | 00:07'14" |
| 3 | 07'35" | 00:14'49" |
| 4 | 06'49" | 00:21'38" |
| 5 | 06'53" | 00:28'31" |
| 6 | 06'50" | 00:35'21" |
| 7 | 06'31" | 00:41'52" |
| 8 | 06'49" | 00:48'41" |
| 9 | 06'57" | 00:55'38" |
| 9.0 | 05'12" | 00:55'40" |
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