胡正賢(新竹瘋) 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

胡正賢(新竹瘋) 新竹
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胡正賢(新竹瘋)

21.4 km | 02:14:26 | 06:16/km

日期: 2014-09-27 05:42 - 總爬升: 308 m - 地點: 遠東團練-半馬路線 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 1781 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 05'59" / 05'48" / 05'53" / 05'35" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'41" / 05'55" / 06'25" / 10'45" / 08'54" / 06'21" / 06'34" / 05'58" / 05'38" / 05'47" / 05'33" / 05'30" / 05'29" / 06'56" /

新竹

胡正賢(新竹瘋)

·

跟老婆一起參加遠東團練

9月累積里程 : 308.20 km

ASICS TARTHERZEAL WIDE TJR265-3075 累積 : 2416.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), vicky 和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'59"	00:12'15"
3	05'48"	00:18'03"
4	05'53"	00:23'56"
5	05'35"	00:29'31"
6	05'49"	00:35'20"
7	05'52"	00:41'12"
8	05'49"	00:47'01"
9	05'41"	00:52'42"
10	05'55"	00:58'37"
11	06'25"	01:05'02"
12	10'45"	01:15'47"
13	08'54"	01:24'41"
14	06'21"	01:31'02"
15	06'34"	01:37'36"
16	05'58"	01:43'34"
17	05'38"	01:49'12"
18	05'47"	01:54'59"
19	05'33"	02:00'32"
20	05'30"	02:06'02"
21	05'29"	02:11'31"
21.4	06'56"	02:14'26"

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