8.7 km | 01:06:44 | 07:39/km日期: 2020-05-24 06:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 07'53" / 14'11" / 17'15" / 05'17" / 04'59" / 04'45" / 04'35" / 04'30" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+03'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+04'48") | 633 / 1633 |
| 3 | | 21'42" (+17'23") | 1000 / 2633 |
| 4 | | 07'19" (+03'00") | 1000 / 3633 |
| 5 | | 05'01" (+00'42") | 1000 / 4633 |
| 6 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 5633 |
| 7 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 6633 |
| 8 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 7633 |
| 9 | | 04'19" | 1000 / 8633 |
| 10 | | 07'20" (+03'01") | 84 / 8717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 243.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 14'11" | 00:22'04" |
| 3 | 17'15" | 00:39'19" |
| 4 | 05'17" | 00:44'36" |
| 5 | 04'59" | 00:49'35" |
| 6 | 04'45" | 00:54'20" |
| 7 | 04'35" | 00:58'55" |
| 8 | 04'30" | 01:03'25" |
| 8.7 | 04'37" | 01:06'44" |
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