4.0 km | 00:24:23 | 06:02/km日期: 2020-05-23 06:01 - 平均心率: 114 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'01" / 06'07" / 06'06" / 05'58" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 695 / 695 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 671 / 1366 |
| 3 | | 06'11" (+00'20") | 662 / 2029 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 679 / 2709 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 662 / 3371 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 663 / 4035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.09 km 
夾腳幫 白Y拖第三代39號 累積 :
2007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'07" | 00:12'08" |
| 3 | 06'06" | 00:18'14" |
| 4 | 05'58" | 00:24'12" |
| 4.0 | 05'35" | 00:24'24" |
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