4.0 km | 00:22:15 | 05:30/km日期: 2020-05-22 06:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'33" / 05'20" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 685 / 685 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 673 / 1359 |
| 3 | | 05'27" | 672 / 2031 |
| 4 | | 05'28" (+00'01") | 672 / 2704 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 672 / 3376 |
| 6 | | 05'20" | 665 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.09 km 
夾腳幫 白Y拖第三代39號 累積 :
2007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'33" | 00:16'42" |
| 4 | 05'20" | 00:22'02" |
| 4.0 | 05'11" | 00:22'15" |
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