7.2 km | 00:41:49 | 05:48/km日期: 2020-05-20 15:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'10" / 06'10" / 05'55" / 06'09" / 05'41" / 05'31" / 05'13" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.70 km 
ASICS DynaFlyte 4 累積 :
1006.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'10" | 00:12'20" |
| 3 | 05'55" | 00:18'15" |
| 4 | 06'09" | 00:24'24" |
| 5 | 05'41" | 00:30'05" |
| 6 | 05'31" | 00:35'36" |
| 7 | 05'13" | 00:40'49" |
| 7.2 | 04'43" | 00:41'45" |
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