Boca Wang 2020/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Boca Wang 新竹
ID 434694

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3.0 km | 00:17:05 | 05:41/km

日期: 2020-05-21 07:14 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'36" / 05'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'11"

(02'11")

05'30" (+00'04")

396 / 396

2

02'14"

(04'25")

05'30" (+00'04")

405 / 802

3

02'15"

(06'40")

05'38" (+00'12")

399 / 1201

4

02'19"

(08'59")

05'45" (+00'19")

401 / 1603

5

02'23"

(11'22")

06'03" (+00'37")

393 / 1997

展開計圈分析

5月累積里程 : 54.60 km

Android - Xiaomi MI 9 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'51"	00:11'27"
3.0	05'26"	00:16'51"

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