4.0 km | 00:22:53 | 05:41/km日期: 2020-05-21 06:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'43" / 05'39" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'04") | 698 / 698 |
| 2 | | 05'37" | 685 / 1384 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 666 / 2050 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 659 / 2710 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 656 / 3366 |
| 6 | | 05'34" | 659 / 4026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.09 km 
夾腳幫 白Y拖第三代39號 累積 :
2007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'43" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 4.0 | 05'00" | 00:22'54" |
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