6.2 km | 00:30:34 | 04:56/km日期: 2020-05-19 21:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 04'15" / 04'52" / 05'04" / 04'46" / 05'34" / 04'49" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+02'43") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 168.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'52" | 00:09'07" |
| 3 | 05'04" | 00:14'11" |
| 4 | 04'46" | 00:18'57" |
| 5 | 05'34" | 00:24'31" |
| 6 | 04'49" | 00:29'20" |
| 6.2 | 07'03" | 00:30'35" |
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