5.6 km | 00:44:42 | 07:56/km日期: 2020-05-20 20:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'43" / 07'25" / 08'14" / 06'46" / 09'18" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'11") | 633 / 5633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'25" | 00:14'08" |
| 3 | 08'14" | 00:22'22" |
| 4 | 06'46" | 00:29'08" |
| 5 | 09'18" | 00:38'26" |
| 5.6 | 09'54" | 00:44'43" |
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