7.2 km | 00:42:06 | 05:49/km日期: 2020-05-19 19:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'47" / 05'50" / 05'51" / 05'52" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 230 / 7230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'51" | 00:17'28" |
| 4 | 05'52" | 00:23'20" |
| 5 | 05'52" | 00:29'12" |
| 6 | 05'50" | 00:35'02" |
| 7 | 05'48" | 00:40'50" |
| 7.2 | 05'38" | 00:42'08" |
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