5.7 km | 00:30:34 | 05:23/km日期: 2020-05-19 17:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 04'52" / 06'26" / 04'54" / 06'27" / 04'53" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'15") | 197 / 1197 |
| 3 | | 08'35" (+03'54") | 427 / 1625 |
| 4 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 2625 |
| 5 | | 04'52" (+00'11") | 596 / 3221 |
| 6 | | 08'35" (+03'54") | 428 / 3649 |
| 7 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 4649 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 5649 |
| 9 | | 02'26" | 16 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'26" | 00:11'18" |
| 3 | 04'54" | 00:16'12" |
| 4 | 06'27" | 00:22'39" |
| 5 | 04'53" | 00:27'32" |
| 5.7 | 04'36" | 00:30'36" |
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