3.3 km | 00:42:21 | 12:39/km日期: 2020-05-05 17:24 - 平均心率: 114 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 08'15" / 12'11" / 14'10" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'09" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+00'21") | 346 / 3346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 12'11" | 00:20'26" |
| 3 | 14'10" | 00:34'36" |
| 3.3 | 12'09" | 00:38'49" |
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