邱森森 2014/09/30 訓練日誌

邱森森高雄
ID 11460

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邱森森

10.8 km | 01:13:52 | 06:51/km

日期: 2014-09-30 20:33 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 810.467 Cal

Pace: 06'15" / 06'37" / 06'57" / 06'44" / 06'57" / 07'02" / 07'03" / 06'54" / 07'13" / 07'02" / 06'37" /

高雄

邱森森

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例行訓練

9月累積里程 : 66.36 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Shanbao Wu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'37"	00:12'52"
3	06'57"	00:19'49"
4	06'44"	00:26'33"
5	06'57"	00:33'30"
6	07'02"	00:40'32"
7	07'03"	00:47'35"
8	06'54"	00:54'29"
9	07'13"	01:01'42"
10	07'02"	01:08'44"
10.8	06'37"	01:13'52"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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