6.0 km | 00:46:26 | 07:43/km日期: 2020-05-21 20:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'58" / 07'41" / 07'39" / 08'38" / 07'13" / 07'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'41" | 00:15'39" |
| 3 | 07'39" | 00:23'18" |
| 4 | 08'38" | 00:31'56" |
| 5 | 07'13" | 00:39'09" |
| 6 | 07'15" | 00:46'24" |
| 6.0 | 05'17" | 00:46'26" |
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