4.0 km | 00:33:59 | 08:27/km日期: 2020-05-17 18:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 09'28" / 09'19" / 08'03" / 07'22" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'18") | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'19" | 00:18'47" |
| 3 | 08'03" | 00:26'50" |
| 4 | 07'22" | 00:34'12" |
| 4.0 | 07'25" | 00:34'19" |
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