3.4 km | 00:22:36 | 06:42/km日期: 2020-03-07 15:00 - 平均心率: 121 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 3605 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 53%
Pace: 06'42" / 06'36" / 06'45" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'03") | 1008 / 1008 | 159 / 94 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2009 | 160 / 94 |
| 3 | | 06'46" (+00'11") | 1007 / 3016 | 159 / 92 |
| 4 | | 06'47" (+00'12") | 365 / 3382 | 157 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 06'45" | 00:20'03" |
| 3.4 | 06'58" | 00:22'36" |
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