TungYen Liu 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

TungYen Liu 台北市
ID 93761

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7.2 km | 01:07:50 | 09:26/km

日期: 2020-05-23 22:34 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 08'15" / 09'34" / 08'46" / 09'37" / 10'32" / 09'30" / 09'46" / 10'22" /

基本訓練
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平均心率141
290卡

5月累積里程 : 58.30 km

ASICS GEL Quantum 360 累積 : 569.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	09'34"	00:17'49"
3	08'46"	00:26'35"
4	09'37"	00:36'12"
5	10'32"	00:46'44"
6	09'30"	00:56'14"
7	09'46"	01:06'00"
7.2	10'07"	01:07'52"

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