蘇郁淳 2020/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

蘇郁淳基隆
ID 484712

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5.1 km | 00:31:19 | 06:11/km

日期: 2020-05-18 17:01 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C

Pace: 06'08" / 06'04" / 06'09" / 05'59" / 06'04" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'03")

993 / 993

2

06'04"

(12'06")

06'05" (+00'04")

995 / 1989

3

06'10"

(18'16")

06'06" (+00'05")

1008 / 2998

4

06'02"

(24'18")

06'01"

1001 / 3999

5

06'06"

(30'24")

06'03" (+00'02")

1007 / 5006

6

00'14"

(30'38")

04'56"

47 / 5054

5月累積里程 : 106.37 km

Android - Sony D6653 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
3	06'09"	00:18'21"
4	05'59"	00:24'20"
5	06'04"	00:30'24"
5.1	04'18"	00:30'38"

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