3.0 km | 00:28:33 | 09:22/km日期: 2020-05-23 21:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 07'54" / 09'18" / 10'03" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 43 / 3043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'18" | 00:17'12" |
| 3 | 10'03" | 00:27'15" |
| 3.0 | 06'03" | 00:27'31" |
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