10.0 km | 02:11:59 | 13:10/km日期: 2020-06-09 15:32 - 平均心率: 101 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 40'46" / 00'05" / 00'06" / 110'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'40" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'00" (+03'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'26" (+03'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'08" (+02'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'41" (+02'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'49" (+03'00") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'46" | 00:40'46" |
| 2 | 00'05" | 00:40'51" |
| 3 | 00'06" | 00:40'57" |
| 10.0 | 00'10" | 00:42'10" |
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