3.4 km | 00:16:04 | 04:44/km日期: 2019-02-20 21:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2826 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'42" / 04'45" / 04'31" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'10") | 1002 / 1002 | 174 / 119 |
| 2 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 2002 | 176 / 118 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3003 | 176 / 122 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 385 / 3388 | 176 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'45" | 00:09'27" |
| 3 | 04'31" | 00:13'58" |
| 3.4 | 05'24" | 00:16'04" |
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